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Orata

Sparus Aurata

L’ orata, Sparus aurata, è un pesce osseo di mare e di acque salmastre ed appartiene alla famiglia Sparidae. Il profilo del capo è molto convesso e la mandibola leggermente più breve della mascella superiore. Sulla parte anteriore di ciascuna mascella sono presenti 4-6 grossi denti caniniformi, seguiti da 3-5 serie di denti molariformi superiori e 3-4 inferiori. Il corpo è ovale e la pinna dorsale è unica con 11 raggi spinosi e 12-13 molli. La linea laterale include 75-85 squame. Si nutre di molluschi e crostacei ed è spesso oggetto di pesca sportiva e commerciale.

  • Denominazione in lingua italiana: Orata
  • Genere e Specie: Sparus aurata
  • Zona di cattura: Allevato Italia
  • Metodo di cattura: Prodotto della pesca - allevamento
  • Conservazione: 0 C° a 2 C°

  • L’ orata è ricca di proteine, di vitamine del gruppo B, Omega 3, di Sali minerali tra cui fosforo, iodio, ferro e calcio.
  • Valore Energetico: 90kcal
  • Proteine: 19,8 gr
  • Grassi: 1,2 gr

Assicurarsi che la carne dell’orata abbia una consistenza soda ed elastica al tatto, che gli occhi non abbiano un colore opaco ma che siano brillanti e non infossati, che l’odore sia gredevole ed infine controllate che le branchie siano rosse o rosa vivo e umide. L'orata è un pesce delicato, per cui è opportuno consumarlo il prima possibile o altrimenti conservarlo in frigorifero per un giorno, mentre in freezer, una volta congelata, può essere conservata per 3 mesi. Squamate e eliminate le pinne laterali dell'orata, quelle dorsali e quelle ventrali. Praticate un taglio sulla pancia ed eviscerate l'orata infine sciacquate l'orata sotto l’acqua fresca corrente assicurandovi di averlo pulito bene anche dentro, così sarà pronto per la cottura.